Gesund über 90 werden christian-gaca Die beiden Bloggerinnen von "Urkraut"

Die beiden Bloggerinnen von "Urkraut" stellen ihre regionalen Lieblinge vor und erzählen unterhaltsam und faktenreich

was wann im Garten ansteht und wie viel Zeit du jeweils aufbringen musst

sein Herz zu öffnen und die Paarbeziehung als Weg der persönlichen Entwicklung wertzuschätzen

dass sie mit wenigen Zutaten auskommen und schnell gemacht sind

Wie kann ich meinem Kind helfen

Gesund über 90 werden christian-gaca Die beiden Bloggerinnen von "Urkraut"Gesund und glcklich im Alter so gelingts! Altwerden ist unvermeidlich doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga machen? Na klar! Die sportbegeisterte Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot und der renommierte Ernhrungsexperte Prof. Dr. Claus Leitzmann teilen ber 170 Lebensjahre geballte Erfahrung. Hier verraten sie uns ihr Geheimnis fr gelingendes Altern. Erfahren Sie, wie Sie mit Ernhrung und Bewegung das Altern