Gymstick Reiserolle mit Myofascia Ball Functional Sets damit du sie optimal zum

damit du sie optimal zum Einsatz bringen kannst und sich das Sicherheitspotenzial voll entfaltet

Hüftstrecken oder Kickbacks

Durch ihre maximale Belastbarkeit bis zu 200 Kilogramm kannst du beim Training auch hohe Gewichte ziehen

12 feste Trainingsprofile

Besonders hervorgetan haben sich aber die Übungen

Gymstick Reiserolle mit Myofascia Ball Functional Sets damit du sie optimal zumGymstick Reiserolle mit Myofascia Ball Das Gymstick Faszien Set ist perfekt fr die Selbstmassage der Faszien geeignet. Whrend die Rolle grssere Muskelgruppen mobilisiert, lst der Ball Verspannungen in den kleineren Muskelgruppen wie Fssen, Schultern, oberem Rcken und Armen. Darber hinaus kann die praktische Rolle auch fr das Training der Rumpfstabilitt und Muskeln genutzt werden.