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Der kleine Achtsamkeitscoach Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-3349-6) der weltweit führende Grill-ExperteAusgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heit hier das Zauberwort. Fr einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensitt in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach fhrt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und