Urban Yoga Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-5746-1) Davon völlig entspannt allen Stresssituationen

Davon völlig entspannt allen Stresssituationen von Verkehrslärm bis Menschenmassen entgegenzusehen

Sympathie und Warmherzigkeit für sich und andere zu entwickeln

Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen

Dass sein Lebensweg nicht nur von überraschenden Abzweigungen

Dank detaillierter Anleitungen und Fotos lassen sich die heilenden Punkte leicht finden

Urban Yoga Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-5746-1) Davon völlig entspannt allen StresssituationenDu suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist Urban Yoga genau das Richtige. Hier findest du anspruchsvolle bungen, die dich sportlich herausfordern, ebenso wie entspannende Asanas und Flows zum Abschalten und Runterkommen. Urban Yoga zeigt, dass man Yoga auch an verschiedensten Pltzen in der Stadt praktizieren kann, um zwischendurch etwas fr sich zu tun. Auch ein Longboard lsst sich bestens