Restposten 🍀 Kartenset: Qigong für die Gesundheit Schlafstörungen Meditation oder einfach zum Wohlfühlen

Meditation oder einfach zum Wohlfühlen

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Restposten 🍀 Kartenset: Qigong für die Gesundheit Schlafstörungen Meditation oder einfach zum WohlfühlenReinhild Becker Einfache bungen zum Selbst Zusammenstellen 39 Karten mit Anleitung Qigong ist eine traditionelle Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken, deren Wurzeln in der chinesischen Gesundheitslehre liegen. Sie strkt die Lebenskraft, trainiert ebenso die Muskeln und regt den Kreislauf an, wie sie die geistig seelische Entwicklung und die innere Stabilitt frdert. Mit diesen bungskarten ist es ganz einfach, auch zu Hause ohne