Eine gute Nacht - Schlaftagebuch dichten Es wird empfohlen
Description
Es wird empfohlen
Die Argentinier Octavio Pintos und Martin Iannuzzi führen gemeinsam ihre eigene Kommunikationsagentur
Das Spieleset beinhaltet zwei Kartenspiele und fünf Würfel
den eigenen Symptomen
wackelt mit den Füßen
Eine gute Nacht - Schlaftagebuch dichten Es wird empfohlenDas Buch, bei dem der Name Programm ist. Eine gute Nacht hilft dir in 100 Tagen, eine gute Schlafroutine zu etablieren. Das achtsamkeitsbasierte Schlaftagebuch beinhaltet 17 wirksame Strategien aus der Schlafforschung. Unsere Schlafexpertin Lina Maria Schn erklrt einfhlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen. Das Buch ist nicht bei pathologischen Schlafstrungen vorgesehen. Wende dich dazu
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